Mindful werken aan jullie hechtingsrelatie en gezondheid met babymassage
De momenten met je baby; de lieve geluidjes, de heerlijke geur, de schattige gaapjes…. Het liefst wil je deze momenten vastpakken en in je geheugen griffen. Want ze zijn maar zo eventjes klein… Des te meer reden de momenten die je hebt samen met je kindje, zo bewust mogelijk te beleven.
Babymassage is natuurlijk een fijn bewust 1 op 1 moment met je baby. Maar het biedt nog veel meer dan dat:
- Betere regulatie van de lichaamstemperatuur
- Verlaging van de bloeddruk, hartslag en ademtempo
- Aanmaak van oxytocine, ook wel het knuffelhormoon, happy- hormoon of borstvoedingshormoon genoemd
- Minder aanmaak van adrenaline en cortisol, dus stressvermindering
- Beter lichaamsbewustzijn
- Minder last van krampjes
- Beter slapen
- Verwerking van ervaringen, bijvoorbeeld een heftige geboorte
En weet je? Dit geldt niet alleen voor degene die gemasseerd wordt, maar óók voor degene die de massage geeft, voor jou dus!
Door je kindje regelmatig te masseren, werk je op een fijne manier aan jullie hechtingsrelatie en gezondheid.
Privé cursus
Babymassage hoort een mindful en ontspannen moment van genieten voor jou en je baby te zijn. Vandaar dat ik deze cursus alleen 1:1 aanbied bij jou thuis in Groningen (bij mij mag ook als jij dat liever wilt). Ik plan hier een hele ochtend voor in, zodat we het ritme van jou en je baby kunnen volgen. Wil je kindje eerst nog gevoed worden of ligt het nog te slapen? Geen probleem, we wachten tot hij/zij er klaar voor is en zin heeft in de massage. Gaat het een keertje niet? We forceren niets. Ik kom gewoon (kosteloos) een andere keer terug. Alleen op deze manier bereik je wat je wilt bereiken met de massage.
Vraag een privé cursus babymassage aan
De complete cursus babymassage bestaat uit drie lessen. Na deze drie lessen kun jij jouw baby een volledige lichaamsmassage geven. Een losse les boeken kan ook. We kiezen dan de best passende massagetechnieken uit bij jou en je kindje op dat moment. Denk bijvoorbeeld aan massage bij darmkrampjes of ter ondersteuning van het ontdekken van de handjes en voetjes. Ook specifieke massages bij bijvoorbeeld een verhoogde of verlaagde spierspanning, reflux of algehele onrust behoren tot de mogelijkheden.
Een losse prive- les (bijvoorbeeld bij krampjes) of een cursus samen met een vriendin/zus/collega kan natuurlijk ook.
Tarieven
- Privé-cursus (3 lessen) € 249,00
- Losse privé- les € 99,00
- Privé- cursus samen met een andere mama € 159,00 per persoon
- Losse privé- les samen met een andere mama € 65,00 per persoon
- Online cursus babymassage (tijdelijk niet beschikbaar)
