Beschrijving
Deze 1-daagse groepscursus biedt jou een totaalpakket aan voorbereiding op jouw bevalling en is daarmee een zeer complete zwangerschapscursus in Groningen. In deze cursus wordt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, praktisch en emotioneel voorbereid op jouw bevalling.
Het verschil met de 4- weekse cursus is dat je in deze cursus in 1 dag alle belangrijkste aspecten van de 4- weekse cursus leert. Veel informatie en tools in 1 dag, vandaar dat je bij deze 1-daagse cursus extra uitgebreid naslagwerk krijgt in de vorm van een uitgebreid e-book (75 pagina’s) met video’s, audiobestanden en invultemplates. Tevens is er een groepsapp waarin je tot aan je bevalling al je vragen kunt stellen. Deze cursus is inclusief lunch, drankjes, snacks en een goodiebag.
- Ontspanning (fysiek en mentaal)
- Kennis (over geboorte, over je lichaam, over je opties)
- Fysieke voorbereiding (ademhaling, houding, beweging, massage)
- Mindset training (voor een helpende mindset ten aanzien van bevallen)
Ze zorgen er samen voor dat je de bevalling optimaal voorbereid, zelfverzekerd en ontspannen tegemoet treedt. Hiermee vergoot je je kans op een vlotte en soepele bevalling, waar je met een goed gevoel op terug kijkt.
De afgelopen vier jaar heb ik verschillende opleidingen gedaan om mij te verdiepen in de fysiologie van bevallen, mindsettraining en de invloed van het volgen van de fysiologie en de juiste mindset op de uitkomst van de bevalling. De belangrijkste aspecten van deze opleidingen heb ik gebundeld tot deze unieke en zeer complete zwangerschapscursus in Groningen. Deze cursus is gemaakt in samenwerking met verloskundigen, lactatiekundige, psychologe, fysiotherapeut, hormooncoach, orthomoleculair therapeut en voedingsdeskundige. Omdat ik ook als doula werk, zie ik in de praktijk welke tips en tools het beste werken én zie ik hoe de verschillende geboortezorgverleners in de regio werken. Hierop pas ik mijn cursus aan, zodat alles wat jij leert in de cursus haarfijn aansluit bij wat je straks in de praktijk gaat tegenkomen.
Cursusdata
Zondag 19 februari 2023 UitverkochtZondag 2 april 2023 UitverkochtZondag 21 mei 2023 UitverkochtExtra datum: Zondag 4 juni 2023 UitverkochtZondag 16 juli 2023 UitverkochtZondag 3 september 2023 Uitverkocht- Zondag 10 december 2023
- Zondag 28 januari 2024
Zondag 3 maart 2024 Uitverkocht
Lokatie: Noorderwatertoren, Noorderbinnensingel 14b, Groningen
Tijd: 09.30 – 17.00 uur
Minimumaantal deelnemers: 3 stellen (1 week voor aanvang van de cursus)
Maximumaantal deelnemers: 6 stellen
Let op: Staat er uitverkocht bij de data hierboven? Dan is de cursus vol. Ook al is deze nog te bestellen. Je kunt wel altijd even contact opnemen voor een eventueel extra plekje of plekje op de wachtlijst.
