Korte bevalcursus – groepscursus

Beschrijving

Heb jij:

• Al veel gelezen over zwangerschap en bevallen?
• Verschillende podcasts geluisterd of webinars gevolgd?
• Geen tijd of zin in een uitgebreide (meerweekse) groepscursus?
• Vooral behoefte aan de koppeling naar de praktijk en concrete handvaten?
• Behoefte je partner op een laagdrempelige manier mee te nemen in de voorbereiding?
• Al eerder een bevalling meegemaakt en wil je opfrissen of een andere benadering?

In deze ochtend of avond leren jij en je (eventuele) partner de belangrijkste basis die je wilt weten als je bijna gaat bevallen. Je leert:

• Wat er precies gebeurt in je lijf tijdens de bevalling en hoe je dit proces optimaal kunt ondersteunen
• Welke fases van de bevalling je allemaal kunt verwachten en wat dat met je doet qua beleving en gevoel
• Wat jij en je partner concreet kunnen doen tijdens de verschillende fases, zoals:
• Ontspanningstechnieken
• Ademhalingstechnieken voor tijdens de weeën en het persen
• Technieken voor natuurlijke pijndemping
• Helpende bevalhoudingen

maar ook:

• Wanneer bel je de verloskundige?
• Welke vormen van pijnbestrijding zijn er en wanneer zet je ze in?
• Wat gebeurt er in het eerste uur na de geboorte

Na deze ochtend/avond wordt concreet wat je ongeveer te wachten staat tijdens de bevalling. Je hebt voor alle fases van de bevalling handvatten voor wat te doen, zonder dat je overspoeld wordt met informatie. Jij en je partner vormen een team, waardoor de bevalling echt iets van jullie samen wordt. Je krijgt tools en tips die je zowel bij een ziekenhuisbevalling als thuis gaan helpen. Na deze ochtend:

• Weet je beter wat je te wachten staat als je gaat bevallen
• Heb je concrete handvatten voor elke fase van de bevalling
• Heb je meer vertrouwen in de bevalling
• Vorm je een team met je geboortepartner
• Weet je beter wat er gebeurt in je lichaam en hoe je haar in dit proces het beste kunt ondersteunen
• Krijg je uitgebreid naslagwerk mee in de vorm van een e-book en audiobestanden om thuis mee aan de slag te gaan

Locatie:

Het Kasteel, Melkweg 1, Groningen

Tijden:

9.00-12.00 uur, inloop vanaf 8.45 uur

Data:

• Zondagochtend 14 juli 2024  Uitverkocht
• Zondagochtend 25 augustus 2024 Uitverkocht
• Zondagochtend 15 september 2024 Uitverkocht
• Zondagochtend 20 oktober 2024 Uitverkocht
• Zondagochtend 24 november 2024 Uitverkocht
• Zondagochtend 12 januari 2025
• Zondagochtend 9 februari 2025
• Zondagochtend 9 maart 2025
• Zondagochtend 6 april 2025

Kijk ook vooral bij mijn Online Zwangerschapscursus. Deze is altijd en overal te volgen, op een voor jou ideaal moment. Volg de Online Zwangerschapscursus in combinatie met de Korte Bevalcursus voor een optimale voorbereiding tegen een speciale prijs van €259,00. (gebruik kortingscode “combideal”)

De Korte Bevalcursus is gemakkelijk te volgen in combinatie met de Borstvoedingsvoorlichting op dezelfde dag en locatie. Zo ben je in 1 dag helemaal voorbereid! Klik op de link voor meer informatie en om je aan te melden.