Zwangerschapscursussen in Groningen.
- Samen met je partner optimaal voorbereid en met vertrouwen uitkijken naar je bevalling
- Regie houden over jouw bevalling
- Beter weten wat je te wachten staat en waar jouw invloed ligt
- Handvatten voor ontspanning, (natuurlijke) pijndemping, houding en ademhaling
- Meer kans op een zachte landing voor je baby
Klinkt goed? Lees dan even verder.
Mijn zeer complete zwangerschapscursussen in Groningen, gemaakt in samenwerking met verloskundigen, psychologe, voedings- en hormooncoach, lactatiekundige en fysiotherapeut zijn de optimale voorbereiding op jouw bevalling. Zowel fysiek als mentaal, praktisch en emotioneel. En dat alles samen met je partner.
Ik ben continu op zoek naar de beste opleidingen en laatste ontwikkelingen op het gebied van complementaire geboortezorg. Omdat ik ook als doula werk, zie ik wat er gebeurt in verschillende situaties in de praktijk en kan ik de lessen uit de cursus hier goed op aan laten sluiten.
- Fysiologische kennis
- Geboorte in de praktijk
- HypnoBirthing
- Mindfulness
- Fysieke en mentale voorbereiding
komen allemaal in elke cursusvorm aan bod. Je krijgt les in kleine groepjes, waardoor er veel ruimte is voor vragen, eigen inbreng en persoonlijke begeleiding.
Of je nu thuis of in het ziekenhuis gaat bevallen, je eerste kindje verwacht of je vierde; elke geboorte is uniek en vraagt om een goede voorbereiding. Voor elke situatie is er wel een cursus die past.
Partnercursus
Deze zwangerschapscursus volg jij samen met je geboortepartner (dit kan ook je moeder/zus/vriendin/doula zijn en alleen komen kan ook!). Het is geen samen-zwanger-pufklasje, maar een cursus die je voorziet van feitelijke en complete informatie en praktische tools. Er is volop aandacht voor de rol van de geboortepartner. Deze is namelijk essentieel. Als partner leer je hoe je de zwangere vrouw kunt ondersteunen in elke fase van de bevalling. Je leert hoe je haar kunt helpen ontspannen, maar ook hoe je jullie wensen rondom de bevalling kenbaar maakt aan de geboortezorgverlener, welke praktische zaken je kunt regelen en hoe je natuurlijke pijndemping kunt geven. Jullie maken samen een geboorteplan en denken na over wat jullie wensen voor jullie kindje. Al vanaf de eerste les sta je als partner niet meer langs de zijlijn, maar vormen jullie echt een team samen.
Een vrouw die tijdens de gehele bevalling gesteund wordt door haar geboortepartner, kijkt over het algemeen positiever terug op haar bevalling.
De voordelen van mijn zwangerschapscursussen in Groningen:
- Je voorkomt of doorbreekt het angst-spanning-pijnsyndroom voor, tijdens en na de bevalling. Hierdoor blijf je ontspannen en kun je een vlottere en soepelere bevalling ervaren
- Je leert regie te nemen en houden over jouw bevalling, ook als het anders loopt dan gehoopt
- Minder kans op (onnodige) medische interventies
- Jouw geboortepartner heeft een actieve rol in de voorbereiding op en tijdens de bevalling
- Je baby wordt geboren in een warme, gezonde en liefdevolle sfeer
