Zwangerschapscursus Groningen – groepscursus

Beschrijving

Deze cursus biedt jou een totaalpakket aan voorbereiding op jouw bevalling en is daarmee de meeste complete zwangerschapscursus in Groningen. In deze cursus wordt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, praktisch en emotioneel voorbereid op deze bijzondere levenservaring.

• Ontspanning (fysiek en mentaal)
  
• Kennis (over geboorte, over je lichaam, over je opties)
  
• Fysieke voorbereiding (ademhaling, houding, beweging, voeding, massage)
  
• Mindset training (voor een helpende mindset ten aanzien van bevallen)

Ze zorgen er samen voor dat je de bevalling optimaal voorbereid, zelfverzekerd en ontspannen tegemoet treedt. Hiermee vergoot je je kans op een vlotte en soepele bevalling, waar je met een goed gevoel op terug kijkt.

De afgelopen vier jaar heb ik verschillende opleidingen gedaan om mij te verdiepen in de fysiologie van bevallen, mindsettraining en de invloed van het volgen van de fysiologie en de juiste mindset op de uitkomst van de bevalling. De belangrijkste aspecten van deze opleidingen heb ik gebundeld tot deze unieke en zeer complete zwangerschapscursus in Groningen. Gemaakt in samenwerking met verloskundigen, psychologe, fysiotherapeut, lactatiekundige, hormooncoach, orthomoleculair therapeut en voedingscoach.

• Mindfulness
  
• ZwangerFit
  
• HypnoBirthing
  
• (bekken)fysiotherapie
  
• Spinning Babies en Rebozo

Komen allemaal samen in deze complete zwangerschapscursus in Groningen.

Cursusdata 
(locatie: Noorderwatertoren, Noorderbinnensingel 14b, Groningen)

Dinsdagavond:

• • Dinsdagavond 7, 14, 21, 28 februari 2023, 19.30 – 22.00 uur (reservedatum 1 maart)
  • Dinsdagavond 7, 14, 21, 28 maart 2023, 19.30 – 22.00 uur (reservedatum 30 maart)
  • Dinsdagavond 6, 13, 20, 27  juni 2023, 19.30- 22.00 uur

Vallen deze data niet binnen de voor jouw zwangerschap geschikte termijn? Check dan ook even de data van mijn Complete Eendaagse Zwangerschapscursus.