fbpx

Zwangerschap

  • Als geboortecoach / doula ben ik er voor jou en je partner tijdens jee bevalling. Mijn rol vorm ik om jullie wensen heen. Ik ben volledig op de hoogte van de protocollen in de 1e en 2e lijn en weet enorm veel van de fysiologie van bevallen. Al mijn kennis als geboortecoach kan ik inzetten om jou zo prettig mogelijk door de bevalling heen te helpen.

    Dit mag je van mij als jouw geboortecoach / doula verwachten:

    • Vrijblijvende kennismaking

    • 3 lessen van 2,5 uur bij jullie thuis om jullie alles te leren over bevallen. Dit is voorbereiding op maat.

    • Indien gewenst ga ik mee op controle bij de verloskundige/gynaecoloog

    • Bereikbaar voor vragen gedurende de hele zwangerschap

    • 24/7 oproepbaar voor de bevalling vanaf week 37 in de zwangerschap (of eerder indien gewenst)

    • Begeleiding gedurende de hele bevalling en het gouden uur, ongeacht de duur van de bevalling

    • Bevallingsverslag op papier

    • Nagesprek in de kraamweek

  • Zwangerschapscursus Groningen Zwangerschapscursus Groningen
    In deze ochtend of avond leren jij en je (eventuele) partner de belangrijkste dingen die je wilt weten als je bijna gaat bevallen. Je leert:
    • Wat er precies gebeurt in je lijf tijdens de bevalling en hoe je dit proces optimaal kunt ondersteunen
    • Welke fases van de bevalling je allemaal kunt verwachten
    • Wat jij en je partner concreet kunnen doen tijdens deze fases, zoals:
    • Ontspanningstechnieken
    • Ademhalingstechnieken voor tijdens de weeën en het persen
    • Technieken voor natuurlijke pijndemping
    • Helpende bevalhoudingen

    Na deze korte bevalcursus hebben jullie een duidelijk beeld van wat je ongeveer te wachten staat tijdens de bevalling. Je krijgt tools en tips die je zowel bij een ziekenhuisbevalling als thuis gaan helpen. Na deze ochtend:

    • Weet je beter wat je te wachten staat als je gaat bevallen
    • Heb je meer vertrouwen in de bevalling
    • Vorm je een team met je geboortepartner
    • Weet je beter wat er gebeurt in je lichaam en hoe je haar in dit proces het beste kunt ondersteunen
    • Ga je naar huis met concrete tools die je gaan helpen de bevalling soepeler en vlotter te laten verlopen
    • Krijg je uitgebreid naslagwerk mee in de vorm van een e-book en audiobestanden om thuis mee aan de slag te gaan
    Locatie: Het Kasteel, Melkweg 1,  Groningen Tijden: 9.00-12.00 uur, inloop vanaf 8.45 uur. Data:
    • Zondagochtend 14 juli 2024 Uitverkocht
    • Zondagochtend 25 augustus 2024 Uitverkocht
    • Zondagochtend 15 september 2024 Uitverkocht
    • Zondagochtend 20 oktober 2024 Uitverkocht
    • Zondagochtend 24 november 2024 Uitverkocht
    • Zondagochtend 12 januari 2025 Uitverkocht
    • Zondagochtend 9 februari 2025
    • Zondagochtend 9 maart 2025
    • Zondagochtend 6 april 2025
    Kijk ook vooral bij mijn Online Zwangerschapscursus. Deze is altijd en overal te volgen, op een voor jou ideaal moment. Volg de Online Zwangerschapscursus in combinatie met de Korte Bevalcursus voor een optimale voorbereiding tegen een speciale prijs van €259,00. (gebruik kortingscode "combideal") De Korte Bevalcursus is gemakkelijk te volgen in combinatie met de Borstvoedingsvoorlichting op dezelfde dag en locatie. Zo ben je in 1 dag helemaal voorbereid! Klik op de link voor meer informatie en om je aan te melden.
  • Deze 1-daagse cursus biedt jou een totaalpakket aan voorbereiding op jouw bevalling en is daarmee een zeer complete zwangerschapscursus in Groningen. In deze cursus wordt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, praktisch en emotioneel voorbereid op deze bijzondere levenservaring.
    • Ontspannen en zonder angst uitkijken naar de geboorte van je baby
    • Vlotter, soepeler en fitter bevallen
    • Een rustige en liefdevolle start voor jouw baby
    Lokatie: Noorderwatertoren, Noorderbinnensingel 14b, Groningen Tijd: 09.30 – 17.00 uur
    • Zondag 19 februari 2023  Uitverkocht
    • Zondag 2 april 2023 Uitverkocht
    • Zondag 21 mei 2023 Uitverkocht
    • Extra datum: Zondag 4 juni 2023 Uitverkocht
    • Zondag 16 juli 2023 Uitverkocht
    • Zondag 3 september 2023 Uitverkocht
    • Zondag 10 december 2023
    • Zondag 28 januari 2024
    • Zondag 3 maart 2024 Uitverkocht
    Let op: Lijkt een cursus vol? Stuur me even een berichtje, soms wordt er een extra datum gepland.
  • Zwangerschapscursus Groningen Zwangerschapscursus Groningen
    Deze cursus biedt jou een totaalpakket aan voorbereiding op jouw bevalling en is daarmee de meeste complete zwangerschapscursus in Groningen. In deze cursus wordt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal, praktisch en emotioneel voorbereid op deze bijzondere levenservaring.
    • Ontspannen en zonder angst uitkijken naar de geboorte van je baby
    • Vlotter, soepeler en fitter bevallen
    • Een rustige en liefdevolle start voor jouw baby
    Cursusdata  (lokatie: Noorderwatertoren, Noorderbinnensingel 14b, Groningen) Dinsdagavond:
      • Dinsdagavond 7, 14, 21, 28 februari 2023, 19.30 - 22.00 uur (reservedatum 1 maart)
      • Dinsdagavond 7, 14, 21, 28 maart 2023, 19.30 - 22.00 uur (reservedatum 30 maart)
      • Dinsdagavond 6, 13, 20, 27  juni 2023, 19.30- 22.00 uur
    Vallen deze data niet binnen de voor jouw zwangerschap geschikte termijn? Check dan ook even de data van mijn Complete Eendaagse Zwangerschapscursus. Minimumaantal deelnemers: 3 stellen (1 week voor aanvang van de cursus) Maximumaantal deelnemers: 5 stellen
Go to Top