HITTEGOLF. Er schijnt er weer eentje aan te komen….

Persoonlijk vind ik die warme dagen heerlijk, maar ik kan me voorstellen dat jij je er als zwangere niet perse op verheugt….

Heb jij na een warme dag of lang in het water te zijn geweest ook vaak zo’n trek in zoute snacks als patat en chips? Grote kans dat jouw lichaam aangeeft dat haar mineralen aangevuld mogen worden.

Een lauw bad met magnesium vlokken vult jouw mineralen weer aan en zorgt ervoor dat je je energieker voelt. Bovendien helpt het soms tegen restless legs (rusteloze benen dus), vermoeidheid en kramp in je voeten of kuiten. Tijdens je zwangerschap heeft jouw lichaam behoefte aan extra voedingsstoffen als eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen en dus ook mineralen als magnesium. Magnesium wordt beter opgenomen via de huid dan via voeding of tabletten, vandaar dat een bad met magnesium vlokken zo voedend is.

Een voetenbadje werkt ook supergoed, omdat jouw huid vooral via de voeten goed kan opnemen.

#zwangerschap #zwanger #baby #mama #preggo #babybelly #hittegolf